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其實人就是有那麼多種情緒
如果能把一切看淡，也就進入另外一個境界了！
表達情緒的方式也很多種
有時候喜歡跟人講，講個一天一夜
有時候喜歡大哭，還要大吼到雲霄
有時候就是打打網誌，一點點宣洩
有時候就是靜靜聽歌，感覺其意境
對於能夠闡述自己心情的方式～就是好方法
當然，當發洩完負面情緒
多少會認為自己是否有影響到別人？
於是我第一次採取「冷」反應
原來還有這招，用完之後～我覺得是很好的方式
畢竟當那個當下，如果開口會傷人，是不是先閉嘴
緩一緩情緒之後，才真的能夠明白自己到底想什麼
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一樣到實驗室，一樣有時間就多陪陪家人
但是心情已經有很大的改變
在實驗室，已經能夠以正常的心態去面對一切
或許這就是「習慣」
在家裡面，已經慢慢抓住家人生活步調
這個應該就是「適應」
人，需要花時間的事情，絕對有這一項
但是當看清了，就會覺得：原來自己需要花這麼多時間才適應一種生活
何嘗不可？那一樣是自己，一樣是想要的樣子
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