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星期四‧‧‧
請到洪蘭教授來演講~
超級重要的一場演講‧‧‧
可是
我中午沒睡覺~
真的很不好~
聽得不是很專心‧‧‧
好像有聽到一些有關~
閱讀。睡眠。腦神經。同性戀。憂鬱症。。。
覺得收穫很豐富!!
但是現在就有點忘記內容...
嗯~
受益良多!!
睡眠時~腦部運轉的還比平常多。。。
睡覺一定多少都會作夢~
不要說不作夢了。。。
這樣會睡不好~
睡眠是很重要~
但是‧‧‧要抓對時間
人類有身體機能運作期,
在那段時間~黃金時間...
同性戀的基因~
再出生六個月時就決定了~
不要鄙視‧‧‧
單純只是基因上的不同~
有人為了瘦身~
165cm 45kg → 瘦
但是因為要減到42kg‧‧‧
吃瀉藥~
影響到大考。。。
得不償失~>///<
更有人172cm 39kg → 瘦到像"乾"
維持身體健康都是一大問題!!!
唉~因為減肥而節食。摧吐。厭食症。
是一大錯誤~一大危機
這些例子都活生生告訴我們...
不要因為盲目追求時尚。流行。美麗
而喪失健康。。。
在意體重‧‧‧
就均衡飲食。適當運動
就足夠~
閱讀習慣。。。
是可以培養的~
我要學習‧‧‧
我要突破自我~
不要侷限在課內填鴨‧‧‧
要跨出一大步。。。
迎向自我~
美好未來?!
ㄎㄎ...這就要看自己造化~
請到洪蘭教授來演講~
超級重要的一場演講‧‧‧
可是
我中午沒睡覺~
真的很不好~
聽得不是很專心‧‧‧
好像有聽到一些有關~
閱讀。睡眠。腦神經。同性戀。憂鬱症。。。
覺得收穫很豐富!!
但是現在就有點忘記內容...
嗯~
受益良多!!
睡眠時~腦部運轉的還比平常多。。。
睡覺一定多少都會作夢~
不要說不作夢了。。。
這樣會睡不好~
睡眠是很重要~
但是‧‧‧要抓對時間
人類有身體機能運作期,
在那段時間~黃金時間...
同性戀的基因~
再出生六個月時就決定了~
不要鄙視‧‧‧
單純只是基因上的不同~
有人為了瘦身~
165cm 45kg → 瘦
但是因為要減到42kg‧‧‧
吃瀉藥~
影響到大考。。。
得不償失~>///<
更有人172cm 39kg → 瘦到像"乾"
維持身體健康都是一大問題!!!
唉~因為減肥而節食。摧吐。厭食症。
是一大錯誤~一大危機
這些例子都活生生告訴我們...
不要因為盲目追求時尚。流行。美麗
而喪失健康。。。
在意體重‧‧‧
就均衡飲食。適當運動
就足夠~
閱讀習慣。。。
是可以培養的~
我要學習‧‧‧
我要突破自我~
不要侷限在課內填鴨‧‧‧
要跨出一大步。。。
迎向自我~
美好未來?!
ㄎㄎ...這就要看自己造化~
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