close
星期四‧‧‧
請到洪蘭教授來演講~
超級重要的一場演講‧‧‧

可是
我中午沒睡覺~
真的很不好~
聽得不是很專心‧‧‧

好像有聽到一些有關~

閱讀。睡眠。腦神經。同性戀。憂鬱症。。。
覺得收穫很豐富!!
但是現在就有點忘記內容...
嗯~
受益良多!!

睡眠時~腦部運轉的還比平常多。。。
睡覺一定多少都會作夢~
不要說不作夢了。。。
這樣會睡不好~

睡眠是很重要~
但是‧‧‧要抓對時間
人類有身體機能運作期,
在那段時間~黃金時間...

同性戀的基因~
再出生六個月時就決定了~
不要鄙視‧‧‧
單純只是基因上的不同~

有人為了瘦身~
165cm  45kg  → 瘦
但是因為要減到42kg‧‧‧
吃瀉藥~
影響到大考。。。
得不償失~>///<

更有人172cm  39kg  →  瘦到像"乾"
維持身體健康都是一大問題!!!
唉~因為減肥而節食。摧吐。厭食症。
是一大錯誤~一大危機

這些例子都活生生告訴我們...
不要因為盲目追求時尚。流行。美麗
而喪失健康。。。

在意體重‧‧‧
就均衡飲食。適當運動
就足夠~

閱讀習慣。。。
是可以培養的~

我要學習‧‧‧

我要突破自我~
不要侷限在課內填鴨‧‧‧
要跨出一大步。。。
迎向自我~
美好未來?!
ㄎㄎ...這就要看自己造化~
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 豆頁目 的頭像
    豆頁目

    § 頭目的窩 § silence10192000

    豆頁目 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()